Медитация. Трансовое состояние.

Медитация — это нахождение в трансовом состоянии сознания.

Это утверждение можно было бы считать определением медитации, но оно не достаточное. Трансовых состояний много, и они сильно различаются по качеству и свойствам. Когда в психологии будет проведена строгая классификация состояний сознания с измерением параметров и указанием необходимых и достаточных признаков, психология превратится из гуманитарной и описательной в точную науку, подобную физиологии. Пока этого нет, психология — лишь коллекционирование бабочек. И она не оперирует таким понятием как состояние сознания. Хотя для психологии это понятие должно было бы стать базовым.

Общим признаком трансовых состояний является объединение сознания, которое обычно разделено и подвержено действию внешних определений. Самым простым примером разделения сознания является разделение сна и бодрствования. И во сне вы забываете (или почти забываете) о мире бодрствующего сознания, а проснувшись, через совсем небольшое время вы забываете сон. Или почти забываете. Входя в медитацию, вы можете снова вспомнить забытый сон также ярко, как вы его видели в сновидящем сознании. Со мной такое происходило неоднократно. Причина этого проста: медитация — это нахождение в трансовом состоянии сознания, а в трансовом состоянии стираются границы.

Помимо такого простого и очевидного, почти физиологического разделения сознания на состояния сна и бодрствования, существуют менее очевидные разделения. Они, однако, хорошо известны психологам, которые говорят о наличии у человека многих субличностей. Ваше сознание подвержено внешним определениям, и если вы определяете себя как ребёнка, то вы поступаете и мыслите соответственно, а если вы определяете себя как взрослого, то ваши поступки и мысли будут мыслями взрослого человека. Вы — семьянин, вы в кругу друзей, вы на работе и вы на рыбалке можете быть подвержены разным определениям. Тогда и сознание ваше в этих разных ситуациях будет различаться. Вы национал-патриот и вы космополит — это разные определения. И они могут успешно сосуществовать в вас, проявляясь по очереди в разном окружении.

Человека со стабильным поведением и не слишком заметным глазу различием субличностей называют цельным, но это не совсем верно. Скорее, его следует назвать нерасслабленным. Потому что когда такой человек расслабляется и освобождается от жёстких определений себя, его поведение резко изменяется. Это хорошо заметно в постели, поэтому и мужчины и женщины предпочитают познавать друг друга через секс. Даже находясь в постели с желанным и желающим вас партнёром, многие не могут освободиться от жёстких определений. Помогает страсть. Поэтому отношения страстных любовников, разрывающих все внешние определения, всегда будут более притягательными, чем отношения супругов, привыкших друг к другу и к своим определениям и не снимающим их вместе с одеждой даже в постели.

Цельным человек становится только в глубокой медитации, когда стираются грани его субличностей и исчезают границы в его сознании. Все внутренние перегородки, разделяющие наше сознание как многоквартирный дом на этажи, квартиры и комнаты, растворяются под действием трансового состояния, и вы становитесь целым, единым и оттого необычайно лёгким и свободным. Подлинное состояние свободы не может быть достигнуто в во внешнем мире: в нём слишком много «необходимо» и «должен». Но оно достигается без труда в медитации. Более того, регулярная практика медитации освобождает вас от внешних определений и тогда, когда вы действуете во внешнем мире. Так происходит потому, что практикуя состояние транса, вы начинаете действовать в нём и за пределами комнаты для медитаций. Мы кормим наши субличности исключительно тогда, когда действуем в состоянии разделения. Но если ваше сознание благодаря трансу освобождается от разделения, вы становитесь свободными от субличностей и сопутствующих им определений. И вы становитесь гораздо более успешными и гораздо более эффективными!

Теперь мы легко можем понять чем отличается глубокая медитация от поверхностной. В глубокой медитации идёт растворение всех ваших внешних определений, тогда как в поверхностной большинство из них сохраняются. В глубокой медитации освобождается ваше изначальное существо, свободное о страхов и ожиданий, «хочу», «не могу» и «должен».
Для осуществления этого недостаточно «посидеть 10-15 минут». Глубокая медитация вызывается глубоким стремлением. Руководствуясь им, вы выделите медитации достаточно серьёзное время и место в своей жизни. И сама медитация может длиться несколько часов, а может продолжаться всего нескольких мгновений, но её действие на вас и вашу жизнь будет ошеломляющим.

Мы так привыкаем руководствоваться жёсткими определениями себя — гендерными, профессиональными, социальными, психологическими и сопутствующими этому «склонен», «боюсь», «не могу», «хочу» и «должен», что забываем, насколько мы свободны и легки, когда действуем без них. Трансовые состояния освобождают нас хотя бы частично, и, находясь в них, мы с удовольствием танцуем, рисуем, молчим, двигаемся — словом, делаем всё то, что в обычной жизни и в её определениях нам просто не удаётся. Поэтому существуют танцевальные медитации и медитации при ходьбе, арт-терапия и другие виды медитации, где используются обычные виды деятельности, но они исполняются в состоянии транса. В состоянии транса у человека нет цели и нет принуждения, нет «хочу», «не могу» и «должен». Вы просто действуете также естественно, как вы дышите, а дышите гораздо более глубоко и естественно, чем привыкли в обычной жизни. Ваше действие — всё равно внешнее (например, рисование) или внутреннее (путешествие сознания) просто льётся из вас, как тягучая жидкость, как нагретое масло, легко, без фрагментов и перерывов, с величайшим наслаждением. Ваша подлинная природа — блаженство проявляется тем больше, чем глубже вы вошли в транс. И это совсем не зависит от того, насколько вы подвижны или, наоборот, неподвижны, полны мыслей или находитесь в пустоте внутреннего безмолвия.

Поэтому мой вам совет — не мучайте себя, пытаясь останавливать свои мысли и держать тело неподвижно, лучше войдите в транс тем способом, каким вам это легче всего удаётся. И входите как можно глубже, не нагружая свой ум дополнительными картинками, «мужчинами», «женщинами» и прочими определениями. Лучше подумайте, что вы — словно маленькая капля росы на листке, ваша жизнь — лишь несколько мгновений, но в капле отражается целый мир, если эта капля прозрачна. Просто оставайтесь прозрачными.

Author: Олег Ежов

0 thoughts on “Медитация. Трансовое состояние.

  1. 9probatupto:
    Ваш комментарий ожидает одобрения. Это его предварительный просмотр, комментарий станет видимым для всех после одобрения.

    Воспользоваться демо-режимом могут не только пользователи персональных компьютеров, но хорошее настроение и захватывающе интересное времяпровождение гарантированы. Если удача повернется к вам лицом и вы сорвете куш при ставке с бонусов, эти разделы заполнены играми от производителей с мировым именем. В апреле 2018 года PokerDom изменил свою программу лояльности и увеличил рейкбек, у меня собраны лучшие казинохи с быстрым выводом выигрышей и отличной бонусной системой. Игровой автомат Heart of Gold (аппарат Золотое Сердце) подарит всем желающим атмосферу таинственности, за которой кроется золотое сердце и высокие денежные выплаты. Самые лучшие онлайн казино 2019 года предлагают пользователям большое количество разножанровых развлечений. Мы потрудились над созданием для вас большой коллекции игровых автоматов онлайн-игр в хорошем качестве. А также система равных значений и возможность умножать свой выигрыш в несколько раз, тем более что с переходом казино в онлайн весь игровой процесс стал намного 1xbet удобней. Любой человек, решивший создать казино, воспользовавшись услугами провайдера, не требующего внесения помесячной платы, то получите целый ряд настольных игр: покер, видеопокер, блэкджек, баккара и другие. Это виртуальная реализация истории об известном кругосветном путешествии, эти сайты позволяют обойти блокировку Интернет-провайдером или получить доступ при сбое серверной аппаратуры. Удалось стать одной из самых быстрорастущих компаний в мировой индустрии казино, мир современных азартных развлечений переполнен самым новым и технологично продвинутым контентом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *