Posted in Мантры

Мантра пожелания мира

Когда вы желаете мира и счастья другим, все живое преисполняется радостью и благодарностью. И то, что мы желаем другим, возвращается к нам. Поэтому практически все молитвенные практики в индуизме завершаются словами пожелания мира – «Ом Шанти». На санскрите они называются «шантипат», буквально, «послание мира». Когда произносятся слова пожелания мира, очищается аура места, в котором это происходит, и в душах появляются вибрации мира и счастья. В атмосфере покоя и безопасности, доброжелательности и любви человеческая душа раскрывается как цветок. Тогда возможны искренняя молитва и глубокая медитация. В атмосфере, наполненной вибрациями страха, вражды и жестокосердия в божественную медитацию войти очень нелегко.

Continue Reading Мантра пожелания мира
Posted in Чакры и чакровые практики

Аспекты хатха-йоги: 3.

Чакры — это тема, по которой в интернете и в книгах публикуется просто невозможное количества чепухи и околесицы. Каждый пишущий об этом упражняет свою фантазию вместо того, чтобы потихоньку собирать крупицы драгоценного внутреннего опыта, который мог бы стать фундаментом настоящего духовного знания.

Continue Reading Аспекты хатха-йоги: 3.
Posted in Биоэнергетика

Аспекты хатха-йоги: 2

Большинство людей, живущих в городах, даже не представляют, на каком жалком энергетическом довольстве они находятся! Те, кто живут в деревнях, на дачах, в сельских поселениях и трудятся в контакте с природой, дышат чистым воздухом и часто бывают на солнце, имеют в десятки раз более сильное поле, чем вымотанные и истощенные горожане. Сельчане крайне редко выполняют какие-нибудь телесные практики — нет мотивации. Это и понятно: им и так хватает энергии. Для живущих в городах йога, единоборства, даже обычный спорт является насущной необходимостью. Особенно, если упражнения связаны с дыханием.

Continue Reading Аспекты хатха-йоги: 2
Posted in Психология

Аспекты хатха-йоги: 1.

Хатха-йога — это инструмент для изучения и преобразования себя, начиная с телесного уровня. Упражнения йоги работают и на психическом уровне, они не только «успокаивают» и «расслабляют», но затрагивают глубинные уровни психики, подвергая их последовательной проработке. А какое великолепное воздействие производится на эндокринном уровне! Нам нужно научиться глубокому и объемному наблюдению за самими собой, чтобы оценить тот эффект, который производят иногда с виду простые упражнения.

Continue Reading Аспекты хатха-йоги: 1.